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午前８時半に目が覚める。９時には起床。ああ眠い。洋梨食べて、御飯の残りをチンして食べて朝食とする。午前中はパソコンで動画みたりして過ごした。ランチはつけ麺を作って食べた。TYPICALだらけた日曜日である。昼過ぎに日本の両親、KUBO-CとそれぞれFACETIMEをする。両親のもとにKUBO-Cから山梨の桃ジュースが丁度届いたようだ。父の日のギフトのこと。気が利くう。さすが奥さん。KUBO-Cが送ってくれたのは知ってたけど、「あ、そうそう」とかいって半分知ったかぶりをする。午後はまず１通手紙をしたためる。夕方前にはランニングウェアに着替えてランニングに出かける。いつものPRIMROSHILL - REGENTS PARKのコース。半分来たところで左足の膝が故障。痛い、、ので歩く。ああ、いつの間にか半分も走れなくなっている。まずいまずい。。半分歩きながら、ああ、どうしようと考えながらもヨコ目でバラ園を楽しむ。REGENTS PARK内のコースをぐるりと歩いて、丘の上まで歩いて帰りストレッチし、オフライセンスでオレンジとペリエを買って帰宅。

ペリエで何をしたか。シャンプーと混ぜて自家製炭酸水ヘッドスパを体験。まずいこれは癖になる。トニックシャンプーみたいにさっぱりした。シャワーを浴びた後、近くのSAINSBURYSで買い物をして帰宅、ご飯を炊き、洗濯物をする。夕飯は、高野豆腐をもどし、ベーコンと野菜の炒めものを食べる。朝昼少なめだったのでガツガツ食べた。夜はまた別の２通の手紙をしたためる。メールも何通か送る。２４時過ぎ、、ブログを更新し、読書して寝るかなというところ。

PRIMROSE HILL

夕飯