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午前７時４５分にアラームで目が覚める。SNOOZE機能で８時半までグダグダする。ブルーベリーとヨーグルトの朝食を食べて出勤。９時半到着。コーヒーを入れて仕事を開始。１１時よりコントラクター、サブコントラクター、ファサードコンサルとの定例クラディングミーティング。９名で。まずはサンプルの確認。オーストリアから大きな荷物を担いで持ってきてくれた。７つの建築の様々な建築サンプルである。パーツの色、仕上げなどチェックしCONFIRMする。サブコントラクターからあがってきた７つの建築のディテールを順次チェックしていく。途中事務所提供のランチを挟みながらミーティングを続行。１４時過ぎに終了する。今週は短くすんだ。サブコントラクター、この人達は優秀である。構造・設備・環境・意匠の知識を豊富に持っていて頼りになる。この人達にプラス、ファサードコンサルがつくのだから何重にも防壁が貼ってあるということなので、より安心である。夕方までは昨日のディテールアップデート作業に戻る。それとサブコンが持ってきてくれた大量のサンプル整理。１８時半過ぎに終了。

帰宅後ランニングウェアに着替え、まず筋トレをみっちり。上半身ふらふら。その後外に出てストレッチをしてからREGENTS PARK、PRIMROSE HILLをランニング。今日は快晴でもいつもより気持ちがよかった。風が弱く温かかったからかな。丘の上でストレッチをしてオフライセンスでオレンジを買って帰宅。オレンジを食べてシャワーを浴び夕飯を作る。ご飯、スモーク鯖、ワカメスープ、サラダ、セロリと卵炒め、納豆（半冷凍）。サラダの中のチーズはいつもは買わない硬いチーズを買って入れてみた。うまい、どうしよう今更気がついたこのチーズ美味い。名前は忘れた。納豆は冷たい、冷凍庫から出すのが少し遅かった。夜はパワポ作ったり、文章作ったり、音楽聞いたり。２４時過ぎにブログをアップしてから、KUBO-Cを起こすかと考え中。