午前８時、目が覚める。もう一度目を閉じて開けたら１０時になったので起床。朝食を食べながら何をするか考える。考えたが特に何も浮かばなかったので、とりあえず当番制のフラット全体の掃除と洗濯。その前に少しSKYPEで日本の家族に連絡。久しぶりに会話、１時間少々話す。その後KUBO-Cとも連絡して、掃除にとりかかる。掃除機をかけモップで湿式クリーニング。昼食をとってから身支度を整え、MORRISONSへ食材の調達。１６時前帰宅。今日もあまりにいい天気だったので、D80を持って外出。レンズは単焦点レンズにしてみた。またHAMPSTEAD HEATH周辺を散策した。この森と街はちっとも飽きない。たくさん歩いて写真も撮った。帰宅した頃には腹が空いたので早めの夕食の準備。今日は頑張って色々と作った。ご飯は十六穀米、キノコと玉ねぎの味噌汁、ダシをとった昆布も切って入れる。きゅうりレタストマトのサラダをつくり、メインは豚肩肉の生姜焼きにケールの炒めもの。豚肉にはちゃんと小麦粉をふってから焼いたらいつもより食べ応えがあり美味しかった。ALBRT夫妻も隣で夕食をつくっていて、平べったい麺でつくった炸醤麺をくれた。カナリ辛くて美味しい、添えてあるきゅうりがまたとても合う。満足いく日曜日の夕食であった。夜はメール、動画、調べ物など。ブログ更新、KUBO-Cのモーニングコールも。
本日のHAMPSTEAD HEATH
本日のHAMPSTEAD HEATH2
夕食。十六穀米の香りがいいし美味しかった。
