１６日水曜日。一日模型製作漬け。小さいものをつくる作業であるからどうしても前屈みの姿勢が長続きして身体に負担がかかってしまう。正しい姿勢でも模型をつくると模型の精度がでなくて、使い物にならない。職業病の一種だな。最近気温が低く、なおかつこの作業だから身体が硬直している。こんな時は身体を動かしたいと思ったら、ちょうど今日は水曜日なのでジムの日である。仕事終わりにスイスコテージへ。いつものメニュー、準備運動、筋トレ、ランニング３０分をこなし、サウナ。まだスチームが修理されていない。早くなおしてほしい。運動の後の心地よい疲れ、疲労感はあるがとても体調がいい、今日は良く眠れそうだ。
