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午前７時半過ぎに目が覚める。今日金曜日は休みをとっている。しばらくベッドの中でニュースを読んだりして過ごす。９時半過ぎに起き出して朝食を作る。オリーブパン、スクランブルエッグ、セロリとカリフラワーのカレー炒め。美味しかった。久しぶに生活必需品買い出しと郵便局へ。郵便局にソーシャルディスタンスのルールを守りながら並ぶ。店内は４名まで入れる。しばらく並び用事を済ます。その後SAINSBURYSで買い物、まず店内に入るために並ぶ。しばらくして入店、野菜や肉などを購入。薬局にもいく。その後帰宅。KUBO-Cがカレーチャーハンを作ってくれる。美味しかった。午後は家で家事をしたりして過ごす。外で買ってきたものは冷蔵庫や収納に入れる前に全て洗浄する。時間がかかる。今週はありがたいことに日本の山梨と京都から荷物が届いた。これらも特に段ボール箱の表面はアンチバクテリア・ウィルスのスプレーを吹きかける。夕飯はご飯、味噌汁、豚肩ステーキとキクラゲとチンゲンサイの炒め物、干し椎茸の煮物。それと野菜と糸寒天の酢の物。KUBO-Cと一緒に作った。美味しかった。２３時前にブログを更新、就寝。

夕飯、美味しかった。