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午前８時半過ぎに目が覚め、しばらくしてから起床。朝食の準備、野菜スープを作る。朝食を食べた後、フラット全体の掃除と洗濯をする。いい天気なので窓を全開にして風を入れる。家事が済んだ後パソコン作業。色々とまとめる。ランチはほたてラーメン。その後作業を継続。夕飯は軽めに食べる。米、スープ、納豆。シャワーを浴びた後作業を継続。２４時まで。ブログを更新し就寝。