６月２６日、土曜日。朝８時過ぎに目が覚める。 しばらく横になりながらゆっくり起き上がり、掃除洗濯。昼は油揚げと野菜のみそ汁と白米とスモークed鯖。しばらくパソコンで作業しジムへ。みっちり身体をこき使ったあとしっかりとスチームで休息。近くのカフ…
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