2006-06-14から1日間の記事一覧

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１４日、水曜日。朝起きて、ちゃんと朝食を摂るようにしている。ヨーグルト、バナナジュース（バナナ、牛乳、氷、はちみつ）。種なしプルーン。何か糖分が多い。もっとバランスよく食べなくちゃ駄目だよね。。朝と昼ご飯を多くして、夜を少しだけ少なめ…