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午前８時半に目覚ましがなるも起きれず１０時半くらいまでグダグダとiPHONEでニュースを読んだりして過ごす。朝ごはんのカリフラワーの味噌汁を作る。ご飯味噌汁、目玉焼き、サラダの朝食。午後フラット全体の掃除と洗濯物。一段落したらKUBO-Cと外出し駅前のBEER+BURGERで遅めのランチ。SAINSBURY'Sで食材の買い物をして帰宅。帰宅後、体調不良となり僕は薬を飲んで眠る。２２時くらいに起きだしてKUBO-Cのラーメンを少しもらい、ARBの書類の修正と最終確認。KUBO-Cにも確認してもらう。２５時過ぎまでにとりあえず終了。暖かい麦茶を飲んで眠る。疲労が抜けない。