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午前８時半過ぎに目が覚め、ベッドの中でニュース記事を読んだり。１０時過ぎ起床、KUBO-Cと朝食を作って食べる。昼過ぎにKUBO-Cは漢方の先生のところへ行くので一緒に外出。駅前でKUBO-Cを見送り、僕はイタリアンレストランでピザのテイクアウトを注文、その間に隣の薬局屋さんで買い物をし、ピザを回収、家に帰宅。W杯ベルギー対チュニジアをBBCにて観戦。食後洗濯物をする。夕方前KUBO-Cの帰宅に合わせ駅前へ。駅前にて合流し大きなSAINSBURY'Sにて買い物、薬局の食材コーナーなどを物色し帰宅。夕飯はご飯、味噌汁、豚バラとリークの炒め物＋紹興酒＋醤油＋酢で作ったポン酢的なものをかけて食べる。美味しかった。夜は映像を観たり。２２時半過ぎにブログを更新し、シャワーを浴び就寝。