I shouldn’t eat too much | 腹八分目で止めるべきだった。

Monday night, Hotta-shi visited my house for abrupt domiciliary search. and I cooked pasta and simple salad for both of us. But after that in a pub I had another meal,,, chicken liver and chorizo salad, chips, and bread with pate. Until midnight. I was filled with feeling of fullness that I've been forgotten for longtime. I got used to eat moderately these days, i mean since i came here. Because there are no convenient stores selling food for 24 hours. We hardly see those shops around.

月曜の夜、堀田氏の不意打ち家宅捜索ではパスタとサラダを作って食べ、そのままパブに行ってドリンクだけのはずだったが、鳥の肝臓とチョリソーのサラダ、ポテト、パンとパテを欲に負けて食べてしまった。夜中まで食べ続けた。食べ終わった後これが満腹感かと久し振りの感覚に満たされた。しばらく腹八分目で抑えることに慣れていたからだろう。こちらにきて満腹になる機会が少なくなったなと改めて思った。日本のコンビニの様な便利さはこちらでは珍しい。

Tuesday morning, well,,,, how heavy i am... I couldn't get up as usual. I shouldn't have eaten that much last night... A sigh in the morning is such a bad thing to do. I won't eat that much midnight anymore, i hope. I was just told by my Chiropractic doctor.

火曜日の朝目覚めるも、あー、なんというかこの身体の重さ。夜中にあんなにガツガツ食べるからであった。起きて早々のため息は、何とも身体に悪そうである。夜はあまり食べない方がよい。カイロの先生にも昨日言われたばかりなのに。


土曜日昼下がりの議事堂時計台。こういう観光スポットには余り行かないのでかなり新鮮。

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