完全にＯＦＦ

日曜日は完全にＯＦＦで、１日中ゴロゴロぐうたらに過ごした。冷蔵庫にはもう食べる物がないから買い出しに行かなくてはならなかったけど、体が動かなかった。空腹感がずっと続いたが我慢して、夜に親に送ってもらったさんまの蒲焼きをおかずに１日の空腹を満たす。イギリスに来て腹一杯に飯を食べる事が珍しくなった。年のせいか、それとも美味しいものが少ないせいか。でも健康的にはこの空腹感が続いているのが良いらしい。頭の回転も空腹だと速い。こちらにきてどれだけ体重が減っただろうか。いつまでも若い人達と同じようにガツガツ食べられないから、この食事の量は持続させるのは良いかもしれない。



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