午前８時過ぎに目が覚める。IPHONEでニュースを読みながら過ごす。起床後、朝食の準備。フォカッチャ、チーズィーソワドーのパンを切ってオーブンで焼き、スクランブルエッグ、野菜を炒めて食べる。シャワーを浴び昼過ぎに数駅隣のWAITROSEへ買い物へゆく。K…