午前８時過ぎに目が覚め、９時頃に起床する。朝食を準備する。パン、チーズ、きのことアスパラガスの炒め物、トウモロコシのスクランブルエッグ。昨日購入したセラミックのフライパンで試してみる。とてもいい。長年お世話になったLE CREUSETのフライパンの…