午前７時過ぎ起床、着替えてジムへ。７時半過ぎにジムに到着、FMYくんも合流しウェイトトレーニング開始。８時半までみっちり。シャワーを浴び一旦帰宅、着替えて出勤。今日は少し肌寒い。９時半到着しコーヒーを入れて仕事を開始する。パートナーのDTからの…