午前９時過ぎに目覚め起床、近くのTESCOに買い物へいく。パン、卵、オレンジ、ヨーグルトなどを買って帰宅。空気が澄んでいて気温が低く涼しくて気持ちが良い。帰宅後朝食を作って食べる。今日は外出する予定もなく部屋で休養、非生産的に過ごした。体力は温…