2017-03-14から1日間の記事一覧
午前７時起床、服を着替えてジムへ。７時半ジム、FMYくんも到着。ランニングから初めてウェイトトレーニング。８時半まで。歩いて帰宅しシャワーを浴びてから出勤。９時半過ぎ事務所に到着しコーヒーを入れて仕事を開始する。防災訓練があり途中事務所を出た…
午前７時起床、服を着替えてジムへ。７時半ジム、FMYくんも到着。ランニングから初めてウェイトトレーニング。８時半まで。歩いて帰宅しシャワーを浴びてから出勤。９時半過ぎ事務所に到着しコーヒーを入れて仕事を開始する。防災訓練があり途中事務所を出た…