朝８時過ぎに目が覚める。少し頭痛がするも起床する。身体が鈍っているので久しぶりにジムへ。ランニングの後スチームへ。ぐったりとする。ふう、日課としていた時と、そうでない時との差が歴然とした。体力が落ちてる。ジムに来た時は快晴だった空は一転、…
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