2011-01-22から1日間の記事一覧
２２日土曜日。掃除をすませ、ジムへ。１２時半入り。ジムを出たのが１５時半。３時間もいたのか。準備運動、筋トレ、ランニング３０分、スチームとサウナの繰り返し。昼ご飯は家で。そうすると小見山君から連絡。小見山夫妻が入る新しいフラット探しをして…
２２日土曜日。掃除をすませ、ジムへ。１２時半入り。ジムを出たのが１５時半。３時間もいたのか。準備運動、筋トレ、ランニング３０分、スチームとサウナの繰り返し。昼ご飯は家で。そうすると小見山君から連絡。小見山夫妻が入る新しいフラット探しをして…