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午前８時過ぎに目が覚める。ベッドでダラダラと過ごし、１０時過ぎに起床し、朝食の準備。ベーグル、目玉焼き、茹でたカリフラワーとキャベツ、ソヤヨーグルト、果物。食後と午後は少しゆっくりと過ごす。昼は豚肉とネギのとろみうどん。夕方フラット全体の掃除と洗濯。コロナウイルス感染が世界中で拡大しているので、とりあえず念入りに。照明のスイッチ、玄関ドアハンドルも除菌する。夕飯はKUBO-Cが準備してくれる。ご飯、ネギの味噌汁、豚肉と大根とニンニクの煮物。美味しかった。食後のデザートにはKUBO-C特製ラズベリー＆オレンジポレンタケーキ。食後シャワーを浴び、ケーキを食べる。美味しかった。ブログを更新し、２４時過ぎに就寝。

焼きあがったケーキの上にはオレンジ風味のキャラメル。

完成品。美味しかった。