■

午前９時前に起床、朝食を作る。ケールのコンソメスープを作り、パン、目玉焼き、ベーコンを焼く。昼前にKUBO-Cとフラット全体の掃除と洗濯。昼ごはんは鯖そぼろと錦糸卵の丼とアオサの味噌汁。午後KUBO-Cと外出、センターへ。日用雑貨の買い物を少し。夕方帰宅する。夕飯は豚丼と朝のケールスープ。明日僕の誕生日ということでKUBO-Cが蒸し器を使ってスイートポテトの蒸しパンを作ってくれる。美味しかった。２３時過ぎにシャワーを浴びブログを更新し早めに就寝。